15/09/2023Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaMetabolismo bajo la lupa: conoce la función de los carbohidratosUna dieta rica en carbohidratos generará que el cuerpo segregue más insulina para permitir la entrada de la glucosa en sangre, esto ocasiona que nunca tengamos saciedad al comer, además de un desaprov...
13/09/2023Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaEl origen de la demonización del Colesterol: Dwight Eisenhower y Ancel KeysPosterior a la Segunda Guerra Mundial, el Dr. Ancel Keys revolucionó la comunidad científica en alimentos al demostrar los daños causados por las grasas saturadas.
03/07/2023Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaBeneficios de los vegetales y de los fitoquímicosLa Quercetina es cardioprotectora, anticáncer, antiinflamatorio, antioxidante, antitóxico, reduce síntomas de Diabetes. Ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con la Obesidad.
30/06/2023Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaFenilcetonuria en Argentina: La importancia de la legislación en la atención de pacientesLa incidencia de Fenilcetonuria es de 1:29.642 nacidos vivos y de hiperfenilalalinemias 1:23.509 nacidos vivos (recolección de información desde que FBA inicia la determinación).
03/05/2023Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaLa Dieta Keto: ¿una solución a largo plazo para una vida más saludable?En Enfermedades Neurológicas y Neurodegenerativas como la Epilepsia Refractiva, la Dieta Keto es efectiva en el aumento de energía y la mejora de la función cognitiva. Esto se debe a que el estado de ...
26/06/2021Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaTratamiento para la Obesidad aprobado a partir de los 12 añosLa Obesidad afecta a miles de personas, además de ser la causante de más de 2 millones de muertes al año, por ello, se considera una Pandemia no infecciosa.
10/03/2021Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y Pediatría¿Qué cantidad de verduras y frutas se debe consumir al día?Llevar una dieta adecuada podrá reducir los fallecimientos: 12% por Enfermedades Cardiovasculares, 10% por Cáncer y 35% por Enfermedades Respiratorias.
26/01/2021Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaCafeína: sustancia libre de riesgos para perder pesoDe acuerdo con expertos, la mejor manera de consumir café y se quemen las grasas adecuadamente es sin azúcar y fuerte.
24/12/2020Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaPalta: alimento que se debe incluir para mejorar la Salud IntestinalEl consumo diario de palta inhibe el crecimiento de las células cancerígenas de la Próstata, es decir, recude el riesgo de sufrir Cáncer de Próstata.
21/11/2020Dra. Ana Clara BernalMedicina del Deporte y PediatríaEl consumo de las bebidas azucaradas y su impacto en ArgentinaEn Argentina, la población adulta consume aproximadamente 85 litros de bebidas con un alto grado de azúcar, incluyendo refrescos.
