10/01/2022Dra. María Celia DaraioNeurología y Medicina del SueñoPandemia del COVID-19: ¿Cómo estás durmiendo estos días? Parte IILa incertidumbre, la información sin límites, el exceso de redes sociales y la poca actividad física, sumado a los cambios en los horarios puede aumentar los riesgos de tener Insomnio.
14/12/2021Dra. María Celia DaraioNeurología y Medicina del Sueño10 claves para un sueño de buena calidadEn el caso que tenga Sobrepeso, la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) recomienda 250 minutos/semana de actividad aeróbica para descenso de peso.
23/09/2021Redacción de Top Doctors“Tengo sensaciones extrañas en mis pies al intentar dormir”El Síndrome de Piernas Inquietas provoca hormigueo, picazón, inquietud o sensación de quemazón al estar acostado o sentado, lo que hace que tenga que caminar para aliviar.
24/06/2021Redacción de Top Doctors¿Qué pasaría si la gente deja de dormir?El FFI provoca Alucinaciones, Ansiedad, Depresión, Hiperhidrosis, Taquicardia, Fiebre, Demencia, Ataxia, alteraciones de la visión, problemas en la coordinación y memoria.
04/06/2021Redacción de Top DoctorsQué dice la salud de una persona que babea al dormirAlgunos malos hábitos son: estar en el celular u otro dispositivo electrónico al ir a la cama, comer o realizar ejercicio físico al menos dos horas antes de dormir.
28/05/2021Redacción de Top DoctorsSupera trastornos mentales a través de la expresión dramáticaEn la Psicoterapia Psicodramática se pueden usar disfraces, títeres, fábulas, marionetas, intercambio de roles y soliloquio, entre otros recursos.
06/04/2021Redacción de Top Doctors¿Problemas para dormir? Sométase a un Estudio del SueñoLos Trastornos del Sueño más comunes son Insomnio, Apnea del Sueño, Sonambulismo, Terrores Nocturnos, Hipersomnia, Parálisis del Sueño y Roncopatía.
30/01/2021Redacción de Top DoctorsEl beneficio de las siestasLas siestas facilitan el aprendizaje, mejoran los reflejos, aumentan la creatividad, reducen el riesgo a sufrir Infartos y reducen el estrés, entre otras ventajas.
18/03/2020Redacción de Top Doctors¿Qué es lo que no me deja dormir?Una encuesta internacional de The Global Pursuit of Better Sleep Health arrojó que en Argentina el 64% de las personas padecen algún trastorno del sueño.
19/10/2017Redacción de Top Doctors¿Tienes problemas de sueño? Descubre cómo tratarlosLos trastornos del sueño son un problema que puede aparecer en nuestra vida debido a enfermedades médicas o psiquiátricas. El Dr. Guerra, experto en Psiquiatría, expone los tratamientos y consejos par...
