Artículos médicos de Insomnio

El paciente puede brindar información sobre la intensidad o tono del síntoma en relación con circunstancias personales, laborales, sociales, medioambientales, o bien en relación con el estrés y con pr...

Algunos malos hábitos son: estar en el celular u otro dispositivo electrónico al ir a la cama, comer o realizar ejercicio físico al menos dos horas antes de dormir.

Un estudio de la Universidad Gerona y la revista Medicina Clínica demuestra que la actividad física nocturna baja el nivel de azúcar en la sangre y la presión arterial.

Estudios demuestran que la Acupuntura puede relajar las Arrugas, activar la flacidez de los músculos faciales y aumentar los niveles de colágeno.

La Hipnosis ayuda al Control del Dolor de Fibromialgia, Dolor de Cabeza, Síndrome del Intestino Irritable, Cáncer, Parto y Quemaduras, entre otros.

Se recomienda evitar consumir alimentos con altas cantidades de sal, quesos, congelados y alimentos procesados como salchichas y jamón, etc.

Una encuesta internacional de The Global Pursuit of Better Sleep Health arrojó que en Argentina el 64% de las personas padecen algún trastorno del sueño.

El insomnio es de los problemas médicos más frecuentes, habiendo afectado alguna vez al 30-35% de la población. El Dr. Brualla, especialista en Neurofisiología Clínica, te ofrece todos los detalles pa...

El insomnio es un trastorno del sueño que si no se trata puede afectar a la vida del paciente. Identifique su tipo de insomnio y conozca los consejos y tratamiento para evitarlo, de mano de la psicólo...

El sueño no es simplemente un estado de descanso, sino un proceso fisiológico complejo en el que múltiples sistemas del organismo interactúan, especialmente el sistema respiratorio.