15/02/2016Redacción de Top DoctorsBeneficios de la terapia de grupoLa terapia de grupo es una técnica de psicoterapia utilizada por muchos profesionales especializados en Psicología como el Dr. Héctor Grimberg. Se caracteriza por realizar una sesión con varios pacientes a la vez.
26/01/2016Redacción de Top DoctorsCómo mejorar la relación con un jefe difícilHay jefes con los que mantener una relación es muy difícil. La señora Miralpeix García, especialista en Psicología, afirma que para sobrellevar la relación con un jefe difícil es necesario tener en cuenta varias cuestiones.
25/01/2016Redacción de Top DoctorsEl chocolate tiene muchos beneficios para la salud física y mentalEl chocolate, que proviene del cacao, tiene numerosos beneficios para la salud física y mental de las personas tal y como afirma la Dra. Farrera Sabioncello, especialista en Psicología. Aún así, su consumo ha de ser moderado.
25/01/2016Redacción de Top DoctorsEl estrés laboral, cómo afrontarloEl estrés es una reacción sana inicialmente que es útil para defenderse en una situación de peligro y, también, para motivarse a realizar tareas que interesan. La psicóloga Miralpeix García, afirma que un cierto de nivel de estrés laboral es inevitable, además de estimulante.
18/01/2016Redacción de Top DoctorsLa cuesta de enero o… ¿una oportunidad para el cambio?Enero es visto por muchas personas como el peor mes del año. “La cuesta de enero” es un fenómeno muy conocido pero la psicóloga Guillén Ferrer prefiere verlo como una época para el cambio y nuevas oportunidades.
23/12/2015Redacción de Top DoctorsLa hipnosis clínicaExplica la Psicóloga Díez Jorge que la hipnosis clínica es una técnica utilizada en psicoterapia para conectar con la parte más emocional del cerebro.
16/12/2015Redacción de Top DoctorsEn qué consiste el biofeedbackLa psicóloga Franceschi Emperador te explica en qué consiste el biofeedback, que está compuesto por el prefijo “bio” que significa vida y de la palabra “feedback”, que significa retroalimentación o información al organismo sobre algún aspecto de su propia actividad.
11/12/2015Redacción de Top DoctorsCómo reconstruir la autoestima¿Eres incapaz de valorarte lo suficiente y de confiar en ti mismo? Puede que tu autoestima esté debilitada. El Dr. García Hurtado, especialista en Psicología, te explica cómo reconstruirla.
10/12/2015Redacción de Top DoctorsConsejos para vencer el estrés y la depresión navideñaEl estrés navideño, el Fenómeno Grinch o la silla vacía en Navidad son diferentes sentimientos que afloran en esta época del año. La psicóloga Rosa Guillén explica los motivos y nos da soluciones para vivir felizmente estas fiestas
10/12/2015Redacción de Top DoctorsPsicología online, una nueva manera de pasar consultaLa Dra. Miralpeix, experta en psicología clínica y psicoterapia, nos cuenta en qué consiste la Psicología Online, una nueva manera de pasar consulta gracias a las plataformas de videollamada.