¿Qué es?
El tratamiento psicológico, también llamado Terapia Psicológica o Psicoterapia, es un enfoque de atención de la Salud Mental donde se utilizan técnicas y estrategias terapéuticas para pacientes con problemas emocionales, mentales y de conducta.
¿Por qué se realiza?
Las personas que acuden a Terapia Psicológica, generalmente es por:
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de Estrés Postraumático
- Esquizofrenia
- Duelo
- Estrés y Estrés Laboral
- Adicciones
- Trastornos Alimenticios
- TOC
- Trastornos del Sueño
- Ataques de Pánico
- Abusos Sexuales
- Violencia Intrafamiliar o de Género
- Trastornos de Adaptación
- Autolesiones / Autoinjuria
- Entre otras
En qué consiste
El tratamiento psicológico consiste en una variedad de enfoques terapéuticos que pueden incluir:
- Terapia Cognitivo-Conductual
- Terapia Breve Estratégica
- Terapia de Pareja
- Terapia Familiar
- Terapia de conversación
- Terapia de exposición:
- Terapia de apoyo
- Coaching
Preparación para el procedimiento
La preparación para el tratamiento psicológico generalmente implica encontrar un terapeuta adecuado, completar una evaluación inicial y estar dispuesto a comprometerse con el proceso terapéutico. No se requieren preparaciones físicas específicas.
Cuidados tras la intervención
Después de las sesiones de terapia, los pacientes pueden experimentar emociones intensas. Es importante cuidar de sí mismos, seguir las recomendaciones del terapeuta y aplicar las estrategias aprendidas en la vida cotidiana.
Alternativas a este tratamiento
Existen alternativas al tratamiento psicológico, que pueden incluir:
- Tratamientos farmacológicos: En algunos casos, se pueden utilizar medicamentos recetados en combinación con la terapia psicológica para abordar problemas de salud mental.
- Tratamientos más avanzados: En casos graves o resistentes, como la Electroconvulsoterapia (ECT) o la Estimulación Cerebral Profunda, se pueden considerar como tratamientos más avanzados.
¿Qué especialista lo realiza?
El tratamiento psicológico es realizado por profesionales de la Salud Mental, que pueden incluir Psicólogos, Psiquiatras, terapeutas de matrimonio y familia, consejeros y trabajadores sociales clínicos. La elección del especialista depende de las necesidades del paciente y la naturaleza de los problemas a tratar.