¿Qué es?
La Dismorfia Muscular, también conocida como Vigorexia o Anorexia Inversa, es un tipo de Trastorno Alimentario (como la Anorexia Nerviosa o la Bulimia) que afecta principalmente a los hombres.
La Dismorfia Muscular implica la creencia de una persona de que su cuerpo no es lo suficientemente musculoso y que debe mejorar constantemente su apariencia. La búsqueda de mejorar el cuerpo de uno requiere cantidades excesivas de tiempo y esfuerzo, lo que lleva a que se descuiden otros aspectos de la vida diaria para centrarse en el control del peso, las rutinas de ejercicio y un régimen dietético estricto. También es común el uso de esteroides anabólicos para aumentar el tono muscular.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas más comunes de la Dismorfia Muscular incluyen:
- Mirarse constantemente en el espejo
- Comparando frecuentemente su cuerpo con el cuerpo de otra persona
- Sentirse estresado al saltarse una sesión de entrenamiento o una comida
- Preocupación frecuente por cumplir con su objetivo de ingesta diaria de proteínas
- Descuidar a la familia y los amigos, los estudios o el trabajo
- hacer ejercicio y hacer ejercicio la prioridad central en la vida
¿Cómo se diagnostica?
La Dismorfia Muscular se diagnostica cuando alguien muestra constantemente dos o más de los siguientes comportamientos:
- La priorización de hacer ejercicio y mantenerse al día con la dieta por encima de todo lo demás
- Tener miedo a mostrar el propio cuerpo
- Experimentando aislamiento social o pérdida de trabajo debido a la dedicación a un régimen de fitness
- Hacer ejercicio independientemente de las lesiones físicas y tomar esteroides anabólicos
¿Qué causa la Dismorfia Muscular?
La idealización social y cultural del cuerpo masculino y femenino puede provocar que algunas personas desarrollen un complejo de inferioridad. Un número cada vez mayor de personas sufre numerosos Trastornos Alimentarios, incluida la Dismorfia Muscular, aunque los hombres entre 25 y 35 años son estadísticamente más afectados por este trastorno.
¿Cómo se puede tratar?
El tratamiento de la Dismorfia Muscular depende de la gravedad de la afección. Para síntomas relativamente leves, el médico de cabecera puede recomendar la remisión a un tipo de terapia de conversación llamada Terapia Cognitiva Conductual (TCC). Para síntomas más graves, es posible que le receten un antidepresivo, solo o en combinación con la TCC.
¿Con qué médico debo hablar?
Si sufre de Vigorexia, puede hablar con un médico de cabecera para obtener una referencia o reservar una cita directamente con un Psicoterapeuta.