¡Cuida tus riñones!
Se estima que aproximadamente existen de 2.3 a 7.1 millones de muertes por falta de acceso a diálisis, hemodiálisis y trasplante renal.
Función de los riñones
Las funciones de los riñones son eliminar el exceso de agua y toxina, regular los componentes (calcio y vitamina D) y filtrar la sangre, entre otras.
Cuando los riñones empiezan a fallar, este órgano deja de filtrar la sangre, lo que provoca que las toxinas y el agua comiencen a quedarse retenidas en el organismo. Los principales signos de alarma para saber que algo no está bien en tus riñones son:
- Micciones más frecuentes o infrecuentes de lo normal
- Hinchazón de pies, tobillos, cara, piernas y manos (debido a la retención de líquidos)
- Orina de color más claro o con sangre
- Fatiga y cansancio
- Prurito o picor en la piel (se da por la retención de elementos tóxicos que se quedan en la piel)
- Mal aliento y sabor metánico en la boca
- Vómitos y náuseas
- Presencia de anemia en algunos casos
- Insuficiencia renal
- Presión arterial alta que puede ocasionar hipertensión
Las personas que están en mayor riesgo a desarrollar una enfermedad renal con aquellas con diabetes, presión alta, antecedentes familiares o con enfermedades cardíacas. Y las principales enfermedades que pueden presentar son: Síndrome Nefrótico, Cáncer Renal, Cálculos Renales y en los peores casos Enfermedad Renal Crónica y Enfermedades Renal Terminal.
Además de los signos de alerta que se manifiestan, es importante acudir con un especialista en Nefrología para realizar exámenes de sangre y orina, los cuales confirmarán o negarán alguna enfermedad.
Previene a tus riñones
Algunas reglas básicas que sirven de prevención para las enfermedades renales son:
- Realizar ejercicio físico
- Reducir el consumo de sal
- Evitar los excesos de grasa
- No consumir tabaco y alcohol
- Comer saludablemente
- Mantenerse en el peso ideal
- No automedicarse
- Monitorear la presión arterial
- Tener en control los niveles de glucosa de la sangre
- Verificar la función renal en cuanto exista sospecha de riesgo
Diálisis, Hemodiálisis y Trasplante Renal
Como se mencionó anteriormente, una de las funciones de los riñones es limpiar la sangre, es decir, eliminar el exceso de agua y toxinas, pero cuando estos fallan se requiere de diálisis que es el proceso que se encargará de hacer el trabajo de los riñones. Este procedimiento conlleva muchos efectos secundarios y riesgos, por lo que a veces no es el tratamiento ideal para algún paciente.
La hemodiálisis se encarga de filtrar los desechos, sales y líquidos de la sangre en pacientes con insuficiencia renal avanzada. Este proceso debe comenzar antes de que los riñones dejen de funcionar por completo.
El trasplante renal es el tratamiento ideal para una enfermedad renal crónica o terminal. Sus ventajas a diferencia de la diálisis son mejor calidad de vida, menor costo, riesgo de muerte más bajo y mínimas restricciones en la dieta. Las contraindicaciones para realizarse un trasplante de riñón son:
- Edad avanzada
- Consumir alcohol y drogas
- Padecer demencia o alguna otra enfermedad mental
- Tener cáncer activo o estar en tratamiento
- Sufrir de una enfermedad cardíaca