¿Qué son los Trastornos del Sueño?

Los Trastornos del Sueño son problemas relacionados con el sueño. Son el conjunto de alteraciones que se dan en las fases del sueño impidiendo disfrutar de un descanso correcto, continuo y reparador.

Existen más de 100 tipos diferentes de Trastornos del Sueño. Estos se pueden agrupar en cuatro grandes categorías:

Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido
Problemas para permanecer despierto
Problemas para mantener un horario regular de sueño
Comportamiento inusuales durante el sueño

¿Qué síntomas presenta?

Algunos de los síntomas generales que producen los Trastornos del Sueño son:

Agotamiento físico
Bajo rendimiento
Sueño diurno
Dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales

Por otro lado, hay síntomas específicos que se produce dependiendo del tipo de Trastorno del Sueño. Algunos son:

Causas de los Trastornos del Sueño o por qué se produce

Este tipo de trastorno puede deberse a varias causas, como enfermedades físicas o psicológicas, por ejemplo hipertiroidismo o ansiedad. Además, puede incluso provocar otras patologías o problemas en la vida diaria como agotamiento, bajo rendimiento o Somnolencia diurna.

¿En qué consiste el tratamiento?

El tratamiento para los Trastornos del Sueño depende del tipo de trastorno que padezca el paciente. En general, los especialistas recomiendan evitar tomar medicamentos que puedan provocar Insomnio o evitar consumir cafeína y tabaco. Además, es recomendable acortar el tiempo que se está en la cama a únicamente cuando se va a dormir. Es decir, es importante no ver la televisión, ni leer, ni comer estando en la cama.

Especialista

Los especialistas involucrados en la atención de Trastornos del Sueño son el Neumonólogo, Neurólogo y experto en Medicina del Sueño.

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