Tomando conciencia sobre la Visión
Los principales factores de riesgo para desarrollar una patología oftalmológica son el envejecimiento, el estilo de vida y el acceso ilimitado a una atención adecuada.
Cada año, en el segundo jueves de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Visión, iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera (IAPB). Este día tiene la finalidad de crear conciencia social sobre la importancia de la Salud Ocular, así como de garantizar un mejor acceso a servicios oftalmológicos.
Los problemas más comunes en todo el mundo son:
- Miopía: problemas para ver objetos de lejos
- Hipermetropía: dificultad para ver objetos cercanos
- Astigmatismo: visión distorsionada
- Glaucoma: enfermedad del nervio óptico. Es la segunda causa de ceguera
- Retinopatía Diabética: enfermedad causada por la Diabetes. Se da porque al tener los niveles altos de azúcar en la sangre puede ocurrir un daño en los vasos sanguíneos de la Retina
- Cataratas: opacidad de la transparencia normal del Cristalino
Síntomas de problemas visuales
Especialistas del Consejo Argentino de Oftalmología (CAO) proporcionaron una lista de signos que pueden indicar una enfermedad visual:
En adultos
- Visión Doble
- Visión Borrosa al ver objetos de lejos o de cerca
- Dolor de Cabeza
- Fatiga y Cansancio Visual
- Ojos Llorosos
- Ojos Rojos o Hinchados
- Alta sensibilidad a la luz
- Dificultad para leer letras pequeñas o hacer actividades manuales
En niños
- Tropezarse con frecuencia
- Frotarse mucho los Ojos
- Acercar los objetos al rostro
- Entrecerrar constantemente los Ojos
- Dificultad al leer
- Sentarse muy cerca del televisor
Recuerde visitar al Oftalmólogo al menos una vez por año para que este pueda detectar o no la presencia de una enfermedad y así iniciar el tratamiento adecuado.
Para la prevención de algunas patologías visuales, es importante realizar ejercicio físico, evitar el consumo de tabaco y comer alimentos ricos en Vitaminas A, B, C, E, Zinc y Ácidos Grasos. Así mismo, es recomendable apartar la mirada de las pantallas digitales cada 20 segundos y dirigir la visión a un objeto lejano igual por 20 segundos.
En Top Doctors hemos lanzado e-Consultation, una herramienta de Telemedicina que le permite contactar a un Oftalmólogo sin salir de casa, a través de un chat privado o Videoconsulta.