Combatir la fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno de la modulación del dolor, con unas causas que se desconocen, aunque existen factores que están relacionados. Algunos de estos son los malestares o las dolencias, además de las lesiones recurrentes o acontecimientos estresantes como un accidente. Esta enfermedad se caracteriza por presentar un cuadro de dolor crónico músculo-esquelético generalizado de carácter benigno. Este dolor, de origen no articular, presenta un aumento en la sensibilidad de varios puntos.

Este trastorno afecta a un 2% de la población, mientras que el dolor muscular generalizado se extiende al 10%-11%. La fibromialgia afecta a más mujeres, situándose entre el 80% y el 90% de los casos registrados. Aunque la mayoría de casos se diagnostican a una edad madura, también se pueden dar en niños.

La mayoría de los pacientes presentan un dolor generalizado intenso, además de ser profundo y difuso, que afecta por encima y debajo de la cintura, y a lo largo de toda la columna. Estos síntomas pueden empeorar con el ejercicio físico, además del frío y el estrés emocional. La fibromialgia afecta en su conjunto a todas las esferas: biológica, psicológica y social.

Los síntomas de la fibromialgia son dos, según lo que ha establecido el American College of Rheumatology (ACR). Por un lado tenemos el dolor musculoesquelético difuso, el definido como axial, que tiene unos tres meses de evolución. Y por el otro, la sensibilidad al dolor aumentada. Este síntoma se manifiesta en al menos 11 de los 18 puntos sensibles.

En el tratamiento de la fibromialgia se combinan técnicas de terapia física, además de psicológica y educativa, esta última llamada PSICOMEFI. La duración de dicho tratamiento se extiende a seis semanas, con dos sesiones semanales de un par de horas de duración cada una de ellas. Los ejercicios aeróbicos son una parte importante, debiendo realizarse de forma progresiva y según indicación del médico.