Artículos médicos de Nutrición y Dietética

08/03/2013
Redacción de Top Doctors
La dieta y el estado de ánimo
Los alimentos influyen en nuestro estado de ánimo. El doctor Sánchez, especialista en nutrición, nos da algunas pistas de cómo hay que comer para sentirse bien y aclara los efectos del chocolate, los frutos secos y la dieta mediterránea.
06/02/2013
Redacción de Top Doctors
Dieta para los gases intestinales o cómo deshinchar la tripa
Hay una serie de alimentos y costumbres que provocan que se hinche la barriga, una sensación de malestar que podemos evitar siguiendo estas sencillas recomendaciones de la Dra. Nogués, especialista en Nutrición y Dietética.
29/01/2013
Redacción de Top Doctors
Conseguir una dieta para adelgazar sin perjudicar nuestra salud
Las dietas para adelgazar casi milagrosamente están en todos lados pero estas dietas nos pueden hacer perder peso y salud. El doctor Sánchez, experto nutricionista, nos explica las claves de una dieta personalizada que permite adelgazar sin perjudicar nuestra salud.
28/01/2013
Redacción de Top Doctors
Recomendaciones para la retención de líquidos
La doctora Nogués ayuda con este artículo a todos los que sufren retención de líquidos a través de unos prácticos consejos e incluso un ejemplo de dieta. Son recomendaciones que deberían mejorar la vida de estas personas y evitar que la retención de líquidos se convierta en un problema grave.
25/01/2013
Redacción de Top Doctors
Algunos factores que condicionan vivir más y mejor
El doctor Bayón es un especialista en tratamientos antienvejecimiento pero en esta ocasión no escribe sobre ninguna técnica en concreto sino sobre aquellos factores que todos podemos controlar y que explican porque hay personas que viven más y con un aspecto saludable.
24/01/2013
Redacción de Top Doctors
El pescado, clave en una dieta saludable
Las proteínas, minerales y vitaminas que nos proporciona el consumo de productos marinos hacen que sea una base fundamental para una dieta saludable. El doctor Tufet nos expone de forma breve las aportaciones del pescado en nuestro organismo y las cantidades del mismo que necesitamos.
01/12/2012
Redacción de Top Doctors
Hacer dieta... pero con cabeza
Las dietas milagro pueden poner en riesgo tu salud. Por eso, si quieres adelgazar y evitar el efecto rebote, debes consultar a un especialista tanto si la pérdida de peso es debida a necesidades estéticas como patológicas.