Regulación emocional: señales de que necesitas apoyo profesional

La Psic. María Soledad Taborda nos explica cómo la desregulación emocional puede afectar la vida diaria y las relaciones interpersonales. Además, aclara por qué reprimir emociones no es una solución y qué estrategias terapéuticas ayudan a manejarlas de forma saludable.: