Escrito por: La redacción de Top Doctors
El Psicodrama es una forma de Psicoterapia creada por el Psiquiatra Jacob Levy Moreno, quien se basó en el teatro improvisado.
¿Qué es el Psicodrama?
Mediante el teatro espontáneo, el Especialista se dio cuenta que se podía diagnosticar y tratar algún trastorno. La Psicoterapia Psicodramática ayuda a que un individuo se dé cuenta de lo que pasa a su alrededor y cómo se siente con eso, con la finalidad de modificar los patrones negativos, así como las relaciones con otras personas y con uno mismo.
De acuerdo con el creador de esta técnica, el Psicodrama representa el punto decisivo en el apartamiento del tratamiento del individuo aislado hacia el tratamiento del individuo en grupos, del tratamiento del individuo con métodos verbales hacia el tratamiento con métodos de acción (1946).
¿Cómo es una sesión?
La sesión puede ser individual o grupal. Una terapia de Psicodrama consiste en actuar / recrear momentos relevantes de la vida y problemas emocionales, mediante la dramatización.
Una sesión se divide en tres etapas:
1- Calentamiento: el Especialista dará una breve introducción sobre lo que se va a representar, cuál es el tema principal y en qué clima se desarrollará la interpretación
2- Dramatización: es cuando el personaje o personajes realizan la interpretación de algún hecho. No se habla, sino que se expresa todo con gestos y lenguaje corporal
3- Eco grupal: el paciente explicará cómo se sintió tras la actuación de su conflicto y escuchará el punto de vista de los demás individuos, para así poder encontrar cuál es el conflicto a resolver
En la Psicoterapia Psicodramática se pueden usar disfraces, títeres, fábulas, marionetas, intercambio de roles y soliloquio, entre otros recursos.
¿Qué conflictos se trabajan con el Psicodrama?
Dentro del campo de la Psicología y Psiquiatría se puede trabajar:
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Fobias y Miedos
- Problemas de Timidez
- Trastornos del Sueño
- Trastornos de Personalidad
- Trastornos Psicóticos
Por otro lado, también ayuda en el campo de la Pedagogía.
Los Trastornos Psicológicos se trabajan en conjunto con un Psicólogo o Psiquiatra, quienes indicarán cuál es la mejor técnica, ya que existen muchas.
En Top Doctors contamos con diferentes Especialistas que lo pueden ayudar a seguir un tratamiento, actualmente puede utilizar el sistema de Telemedicina, e-Consultation, mediante el cual puede tener una Videoconsulta o cita por chat privado.