Escrito por: La redacción de Top Doctors
El país se encuentra en etapa de confinamiento, por lo que muchas parejas han optado por no verse mientras está todo lo del COVID-19.
Algunas personas se preguntan si el estar separados de su pareja por un tiempo traerá problemas o incluso los hará distanciarse más. Los especialistas comentan que unos de los factores más comunes en una relación “a distancia” es la falta de contacto físico. Pero recuerda que muchas veces la distancia es una gran arma para fortalecer la relación.
Hoy día, gracias a la tecnología y múltiples redes sociales es más fácil sobrellevar este problema y poder estar en contacto con tu pareja. Psicólogos dan claves que te pueden servir:
- Recuerda que esto pasará, sólo es temporal y pronto todo regresará a la normalidad
- Sácales provecho a todas las redes sociales para mantenerte en contacto
- Trata de seguir al pendiente del día de tu pareja
- No tomes decisiones sin pensar por el estrés de no verse
- Busca actividades que puedan hacer juntos a distancia (leer el mismo libro, ver la misma serie o película)
- Hagan planes para cuando esto termine
Recuerda que ahora puedes contactar a un especialista a través de la herramienta e-Consultation. Conoce más sobre esta: https://youtu.be/FeckCxF7zbo