Escrito por: La redacción de Top Doctors
La relación entre la abstinencia y la calidad del semen es una de las preguntas más frecuentes que se formulan en una clínica de reproducción. Si bien es algo importante a tener en cuenta cuando se realiza una prueba para ver la calidad del semen, no hace falta ser tan preciso cuando lo que nos preocupa es tener una buena calidad de la muestra de semen para conseguir la gestación mediante relaciones sexuales. No obstante, es importante conocer bien la relación existente entre la abstinencia y la calidad del semen para tener claros estos conceptos.
Para realizar un seminograma, por ejemplo, es necesario conseguir unas condiciones estándar para comparar perfectamente unas muestras y otras. Para ello, se suele aconsejar tener una abstinencia previa de entre 3 y 5 días.
Abstinencia para una gestación más efectiva
Simplificando mucho las cosas, podemos decir que una abstinencia corta disminuiría la concentración de espermatozoides y una larga disminuiría la calidad. No obstante, no existe ningún problema por mantener relaciones sexuales dos días seguidos (antiguamente, para llevar a cabo una inseminación artificial, en cada ciclo se realizaban dos y hasta tres inseminaciones en días seguidos, obteniendo cada día una muestra distinta que no solía empeorar).
Sin embargo hay que tener en cuenta que periodos prolongados de abstinencia demasiado corta pueden terminar por “agotar” el testículo y deteriorar la calidad de la muestra. No obstante, siempre va a ser peor una abstinencia demasiado prolongada que una demasiado corta.
Calidad del semen
En lo que respecta a la calidad de la muestra de semen, conviene recurrir al sentido común, manteniendo relaciones según los gustos de cada pareja y evitando las fechas fijas. Se deben evitar las pautas -que es frecuente encontrar en Internet- de “cada tres días”, “días alternos”, etc. Siempre es mucho mejor, tanto para la calidad de la muestra como para la vida de la pareja, tener relaciones sin pauta fija y sólo según los que apetezca a ambos. No obstante, tampoco hay que olvidar que una abstinencia prolongada puede ser perjudicial, de tal forma que conviene tener una frecuencia sexual suficiente para que el éxito pueda llegar.
Sin embargo, los mitos al respecto están muy generalizados e Internet es un tremendo altavoz para difundirlos. Por ello, si siguen teniendo dudas al respecto, consulten a uno de nuestros especialistas en Reproducción Asistida. Les recordamos que la primera visita en Clínica Tambre es gratuita. En ella, uno de nuestros profesionales podrá asesorarles sobre este terreno o el que puedan precisar.