Escrito por: La redacción de Top Doctors
Llamamos Millennials a aquellos que nacieron entre principios de los años ochenta y principios de los 2000. Últimamente se habla mucho del envejecimiento prematuro de este grupo de la población; a sus 20-30 años ya se enfrentan a situaciones que deberían aparecer más adelante, como es el caso de la pérdida de cabello.
Razones por las que los Millennials pierden el pelo
- Nutrición
La mala alimentación puede convertirse en un factor importante de pérdida de cabello. En este sentido, la generación Millenials es más propensa a adoptar un estilo de vida vegetariano que otras generaciones, y la carne es una gran fuente de proteínas y hierro (que ayudan a mantener el cabello saludable). Es muy importante mantener una dieta equilibrada.
- Estrés
Los Millennials pueden sufrir estrés por diferentes motivos: emociones, universidad, entorno de trabajo, problemas de relación, etc. Hay que tener en cuenta que los estilos de vida modernos son cada vez más estresantes y esto puede pasarle factura al cuerpo.
El estrés puede empujar los folículos capilares hacia la fase de reposo, provocando que la fase de crecimiento del cabello se detenga. Esto causará que los pelos permanezcan inactivos durante unos tres meses y luego empiecen a perder su aspecto.
Diferentes estudios han resaltado el vínculo entre el estrés relacionado con el estilo de vida y el inicio de la pérdida prematura de cabello de patrón masculino.
- Salud Mental
La Asociación Estadounidense de Psicología concluyó en un estudio que los Millennials tienen un 52% más de probabilidades de tener noches de insomnio causadas por el estrés que cualquier otra generación. También son más propensos a experimentar ira e irritabilidad debido al estrés. Asimismo, y según otros estudios, este grupo tendría el segundo peor bienestar mental del mundo.
En la mayoría de los casos, los problemas de pérdida de pelo causados por la salud mental pueden tratarse, pues el problema subyacente suele ser el estrés.
- El proceso de envejecimiento
También hay factores genéticos que pueden causar pérdida de cabello. Es el caso de la edad.
- Peinados
La alopecia traccion es un tipo de pérdida de pelo provocada por la tensión que se coloca en los folículos capilares. Su causa más frecuente son los peinados apretados y la tensión constante de usar el cabello con el mismo estilo. Peinados como trenzas apretadas, coletas altas y pañuelos de hombre ponen el cabello bajo tensión y pueden causar la caída del cabello.
Hemos visto este año muchas tendencias del color, desde el rojo hasta el oro rosa, y el trauma químico causado por el exceso de blanqueamiento del cabello puede causar la rotura del cabello.
Tanto la alopecia por tracción como el traumatismo químico pueden tratarse si se detiene con suficiente anticipación.