Escrito por: La redacción de Top Doctors
Hacer ejercicio físico supone un beneficio importante para los pacientes con cáncer, aunque durante el tratamiento estos disminuyen su actividad física, según relatan los especialistas en Oncología médica.
Impacto de la actividad física en el tratamiento del cáncer
El ejercicio físico es importante para la prevención del cáncer o la disminución del riesgo, y cada vez hay mas evidencias científicas que afirman que dicha actividad física también es beneficiosa para los pacientes que se están sometiendo a un tratamiento para el cáncer. La mayoría de pacientes asocian el proceso de tratamiento con un periodo de descanso, pero lo cierto es que se ha demostrado que el ejercicio físico no solo ayuda a estos pacientes a sentirse mejor, sino también, en algunos casos, a mejorar los resultados de su tratamiento.
Factores que disminuyen la actividad física en el cáncer
Los cuatro factores son: la motivación, la disciplina, la fatiga y el dolor. La mayoría de los pacientes dijeron que tenían dificultades para motivarse, y algo más de la mitad citó problemas para seguir siendo disciplinados. Los pacientes también hablaron de barreras más conocidas para la actividad física como la fatiga y el dolor. Los efectos secundarios del tratamiento del cáncer como la fatiga y el dolor se pueden abordar con relativa facilidad, pero las otras razones por las que los pacientes no se ejercitan pueden ser más complicadas y los especialistas deben enfocarse en ellas también.
Las guías de práctica clínica de ASCO recomiendan estimular a todos los pacientes a seguir un nivel moderado de actividad física después del tratamiento contra el cáncer (por ejemplo, 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado por semana). La actividad física moderada incluye: pasear, cuidar el jardín, realizar las labores del hogar, yoga moderado, etc.