Escrito por: La redacción de Top Doctors
La Organización de las Naciones Unidas (ONU) considera que una persona es un adulto mayor a partir de los 60 años.
El Día del Adulto Mayor o Día Internacional de las Personas de Edad es una fecha incorporada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la cual tiene como objetivo darles el valor que se merecen a las personas de la tercera edad, así como sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de proteger y hacer valer los derechos de este grupo social.
La Salud en el Adulto Mayor
Algunas de las enfermedades más comunes durante el envejecimiento son:
- Osteoporosis
- Demencia
- Artrosis
- Parkinson
- Diabetes
- Sordera
- Cataratas
- Depresión
Existen patologías que no se pueden evitar, sin embargo, se pueden controlar para evitar más complicaciones en la salud, para ello, es vital que este grupo se alimente saludablemente, duerma las horas que corresponden y realicen actividad física (recreativas, domesticas, juegos o deportes).
Algunas otras actividades que se recomiendan son: leer diariamente, hacer ejercicios que estimulen la mente, aprender cosas nuevas y salir a eventos sociales.
Adultos mayores y Coronavirus
Las personas de mayor edad se encuentran dentro del grupo de riesgo ante el Coronavirus, por lo que se recomienda que se mantengan en casa y tengan cuidados más estrictos que los demás.
Miriam Rozenek, Especialista de tercera edad, mencionó que: “en adultos mayores el confinamiento es muy complicado, por lo que hay que hablar de aislamiento físico y no social. Se debe atender a la distancia física, pero sin dejar de ocuparnos de los adultos mayores”. Así mismo, la experta recomendó hacer uso de la tecnología para que se sientan cerca de sus seres queridos.
Si un adulto mayor toma medicamentos, se recomienda:
- Tener sus recetas a la mano
- No automedicarse
- Consumir los fármacos en los horarios establecidos
- No asistir a centros de salud. Puede utilizar la Telemedicina
e-Consultation de Top Doctors es la herramienta de Telemedicina que se implementó para tener Videoconsulta o chat privado con nuestros Especialistas para una cita médica.