Escrito por: La redacción de Top Doctors
El momento perfecto para empezar a cuidar los dientes de los niños es antes incluso de que broten sobre la encía. Desde el primer diente de leche hasta que completa la dentadura definitiva pasarán mucho años, pero empezar a inculcar en ellos unos hábitos de salud bucodental y no pasar por alto ninguno de los cepillados dentales de cada día ayudará a que tu hijo tenga una boca sana.
La higiene dental de los primeros 12 meses
Es importante que cuando los niños aún no tienen dientes limpiemos sus encías después de cada toma o comida. Para ello, debemos envolvernos el dedo en una gasa estéril mojada en agua y bien escurrida y pasarlo por las encías de ambas arcadas. Si lo prefieres, puedes comprar un dedal de silicona en la farmacia.
La higiene dental hasta los tres años
A partir de los 12 meses ya se puede utilizar un cepillo de dientes. Tenemos que escoger uno que tenga el cabezal pequeñito y las cerdas muy suaves. Aún no es necesario usar pasta de dientes porque puede tragársela.
Debemos humedece el cepillo y pasarlo por las encías y los dientes muy despacito. Es posible que poco a poco sea él quien agarre el cepillo y lo pase por su boca, pero debemos recordar siempre que debe ser un repaso al trabajo que ya hayamos hecho. Aún necesita algo de tiempo para lavarse los dientes solo.
La higiene dental de los 4 a los 6 años
A los cuatro años entra en juego la pasta de dientes. Debemos escoger siempre una que tenga una concentración de 450-500 ppp ion flúor –las fórmulas infantiles respetan esta proporción– para no dañar sus dientes y usar una cantidad muy pequeña, apenas el tamaño de una lenteja. Debemos dejar que empiece a lavarse los dientes por su cuenta y, cuando nos diga que ha terminado, tenemos que asegurarnos de que todo ha quedado bien limpio. Además, sería bueno comenzar a instruirle en el uso de la seda dental y los colutorios para acabar el cepillado diario.
La higiene dental hasta los 12 años
A los 12 años los niños ya pueden encargarse ellos solitos de lavarse los dientes. Conviene, eso sí, que repasemos la higiene al menos una vez al día, preferentemente después de cenar. Si come en el colegio, debemos incluir un cepillo de dientes y una pasta dentífrica en su neceser para que se cepille los dientes también después de clase.
Esta rutina de higiene diaria debe completarse siempre con las revisiones en el odontopediatra. Recuerda que lo mejor es pasarse al menos dos veces al año por la consulta para comprobar que todo está en perfecto estado.