04/06/2021Redacción de Top DoctorsLos beneficios de transportarse en bicicletaAndar en bicicleta disminuye la posibilidad de padecer Enfermedades Cardiovasculares como Hipertensión, Derrame Cerebral o Ataque Cardíaco.
03/06/2021Dr. Sebastián AguileraOrtopedista y TraumatólogoQué tan bueno y/o correcto es hacer ejercicio por las nochesUn estudio de la Universidad Gerona y la revista Medicina Clínica demuestra que la actividad física nocturna baja el nivel de azúcar en la sangre y la presión arterial.Ver más artículos de este doctor
12/05/2021Dr. Sebastián AguileraOrtopedista y TraumatólogoLesión del Manguito Rotador: ¿cómo identificarla y a qué profesional debo acudir?El manguito rotador es un conjunto de músculos que otorgan estabilidad y movilidad al hombro. De no tratarse, la lesión puede degenerar en problemas serios.Ver más artículos de este doctor
25/03/2021Redacción de Top DoctorsConsumir café antes de realizar actividad físicaLa ingesta aguda de cafeína 30 minutos antes de realizar una prueba de ejercicio aeróbico aumenta la oxidación máxima de grasas, independientemente de la hora del día.
31/01/2017Redacción de Top DoctorsLo que hay que saber sobre las lesiones en el golfEl golf es un deporte muy beneficioso pero que puede producir lesiones si no se practica correctamente. El Dr. Gallego Burguillo, traumatólogo, nos explica cuáles son las lesiones más frecuentes en el golf y nos da algunos consejos para prevenirlas.
16/11/2016Redacción de Top DoctorsLesiones más frecuentes en los torerosTradicionalmente, los toreros no han dado la importancia que supone una lesión traumatológica en comparación a la que sí le muestran a las cornadas. Afortunadamente este concepto tan erróneo está pasando a la historia.
21/09/2016Redacción de Top Doctors¿Qué incidencia tienen las pesas en las lesiones deportivas?¿Sabías que se producen menos lesiones levantando pesas que en voleibol, fútbol o gimnasia? El Dr. Gallego Burguillo, especialista en Traumatología, te desmiente los mitos sobre las lesiones en el levantamiento de pesas.
30/06/2016Redacción de Top DoctorsTendinitis del aductor en futbolistas: por qué se produce y cómo abordarlaLas tendinitis del aductor son lesiones que se producen a nivel de la inserción de la musculatura aductora de la pierna, siendo muy comunes en futbolistas. El Dr. Molina, experto en Traumatología deportiva, explica en qué consiste la lesión y cómo abordarla.
14/06/2016Redacción de Top DoctorsLesiones de ligamento cruzado anterior de rodilla: intervención y rehabilitaciónAnte una lesión del ligamento cruzado anterior de rodilla en personas jóvenes se recomienda la cirugía. Conoce todos los detalles de cómo tratar esta patología gracias al especialista en Traumatología, el Dr. Juan García.
02/05/2016Redacción de Top DoctorsTécnicas para tratar lesiones musculares, de tendones y ligamentos Las lesiones de tendones, ligamentos y músculos son habituales en deportistas de élite. La Electrolisis percutánea, la infiltración de Plasma Rico en Plaquetas o las infiltraciones de colágeno permiten excelentes resultados. Conoce los detalles de la mano del Dr. Zurita, experto en Traumatología.