Escrito por: La redacción de Top Doctors
La terapia de grupo es una técnica de psicoterapia utilizada por muchos profesionales especializados en Psicología. Se caracteriza por realizar una sesión con varios pacientes a la vez, lo que permite que el relato de un paciente sea escuchado por otras personas que se encuentran en un contexto o situación parecidos. La terapia la puede realizar un único terapeuta o bien una pareja coterapéutica.
Este tipo de terapia está indicada para personas que sufren ansiedad, fobia, dificultades de relación y/o depresión leve. Además, también se recurre a ella en los casos de pacientes con cuadros orgánicos como obesidad, cardíacos y diabéticos, que se pueden integrar en grupo heterogéneos o de la misma patología.
Es habitual que en algunos casos los pacientes se resistan a incluirse en una terapia de grupo. La principal causa es la dificultad de compartir cuestiones intimas con gente desconocida.
Beneficios de la terapia de grupo
- El paciente puede ver que lo que le ocurre, también le ocurre a otras personas. Eso ayuda, no sólo a la comprensión, sino también al acompañamiento que ofrece el grupo de psicoterapia.
- Descubrir que la imagen que da una persona, es muy diferente de la que ella misma piensa.
- La terapia en grupo ofrece a los integrantes un marco de sostén y acompañamiento muy importante, como beneficio agregado a la comprensión de la problemática personal.
- Las personas forman parte de grupo en su día a día, como el grupo familiar, los amigos, el colegio y el trabajo, entre otros. Es por ello que este tipo de psicoterapia permite comprender por qué se producen algunas situaciones y las vías para resolverlo.